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水溶性食物繊維のおすすめサンファイバーを摂取し続けた感想！

昨年から我が家では、水溶性食物繊維のサンファイバーを摂取しています。 NHKで話題になったを作る腸内細菌のエサになるということで、おすすめなんですね。そんな水溶性食物繊維　サンファイバーを2ヶ月間摂取し続けた感想を紹介したいと思います。

毛嚢炎は部位によっては市販薬を使って治したい…ですよね。たしかに、皮膚科に行って薬を処方してもらうほうが確実ということはわかります。しかし、仕事が忙しいなどの理由ですぐ病院に行けないことも。そんな人のために、毛嚢炎の市販薬を11種類 […]

早く乾かすためにシャンプー後はタオルドライをすると思いますが、どんなタオルを使っていますか？タオルドライが適当だとブロウのしすぎで髪が痛む生乾きだとキューティクルが開く雑菌が繁殖するなど髪にとっては良いことなし。そこで今回は、髪を早くサラ […]

フラコラのプラセンタ美容液のお試しを注文した経緯や、お肌が『ぷるん』とした使い方を紹介します♪ 美容液をいろいろ使ってきた中でもフラコラはかなりお気に入りになりました。なぜお気に入りになったのかを、40日間使い続けた現在のお肌の状態と一緒にお伝えでき […]

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生理前になると、イライラ、むくみ、ニキビなど身体に変化が現れます。特に影響が大きいのが肌荒れ。生理前の肌荒れがいつから始まるのか？それはなぜなのか？がわかると、対策をしやすくなります。毎日決まりきったスキンケアで肌荒れが改善しない人のために、生理周 […]

日々のストレスや疲れを癒すために欠かせない睡眠ですが、なかなか眠れない時があります。そんな時のために、よく眠るための6つの方法を紹介しますので是非参考にしてみてください。他にも眠気を誘う飲み物やツボも紹介しますのでご覧ください。

「ぎゃー、全身ブツブツ」以前9時間走をした時に、Tシャツにランパンで覆われた範囲だけ見事にブツブツに…。皮膚科に行くと毛嚢炎とのこと。原因は汗の放置や免疫力の低下、毛穴のつまりなどで細菌が繁殖したのではないかと。その […]