美容・健康- Part 2

タカミスキンピールの絶対に注意したい使い方！4,950円が無駄に？！

タカミスキンピールの使い方大丈夫ですか？気を付けないと、とんでもないことになります。そのとんでもないことが娘の身に起き、そして奥さんにも！一体何が起きたのか、これから説明したいと思います。スキンケアをしている女性にとっては衝撃の出来事でしょう。普段何気なく使う化粧品についても共通したことですので、最後までしっかりとお読みください。スポンサードリンク

ジョギングで-7kgのダイエットに2ヶ月で成功した体験談

ダイエットのための運動といえば、簡単で始めやすいジョギング。今回は私がマラソン大会出場のために3年前に始めたジョギングで、最初の2ヶ月でマイナス7kgのダイエットに成功した体験談を紹介します。ジョギングは『ゼイゼイ』『ハーハー』といった苦しい運動ではありませんので、健康な方なら誰でも出来ます。実際に私が痩せた時に意識したポイントとともに紹介します。それではご覧ください。スポンサードリンク

ダイエットに欠かせないスーパーフードの１つとして定番になっている『チアシード』でもチアシードって水で戻すのが面倒ですよね。そこで近所のスーパーで見つけたチアシード入りのジャムとゼリーを紹介したいと思います。普段使っているジャムやゼリーを替えるだけで効率良く食物繊維が摂れるなんて手間がかからず便利です。 1日に必要な食物繊維摂取量と併せて紹介したいと思います。それではご覧ください。スポンサード […]

世界一受けたい授業の紫外線対策！隠れジミとその対策について！

5月7日（土）放送の世界一受けたい授業でこれからの季節に気になる紫外線対策についてまとめておきたいと思います。意外と簡単な紫外線対策と隠れジミ対策でした。それではごらんください。スポンサードリンク

いびき防止グッズを薬局で買うと1年で『いくら』必要？

最近「いびきがうるさい」と怒られています。特にひどいのが飲んで帰ってきた日すごく疲れて帰ってきた日スマホで動画撮影して見せられましたが、本当にひどい！ということで自力でなんとか出来そうもないので、お手軽な『いびき防止グッズ』の助けを借りようと思い調べてみました。近所の薬局で買えるグッズで1年間使うと「いくら」必要なのかもまとめていますので、ぜひご覧ください。スポンサードリンク

リファカラットをほうれい線に使った効果の口コミを年代別で徹底調査！

最近ほうれい線が気になります。奥さんにも指摘されてます。「リファみたいな美顔ローラー買ったら？」と言われました。もちろん女性用です。絶対に奥さんも娘も使うために私に買わせる魂胆です。というわけで、どうせ買わされるなら本当に購入した人が「ほうれい線に効果があったのか？」口コミを調べてみました。 20代の娘と40代の奥さんと40代の私が使うことになるので、20代～50代までの幅広い口コミをまと […]

バジルシードダイエットに効果的な食べ方！分量と食べる時間がポイント！

バジルシードってカエルの卵みたいでキモイ！と思っていた私が、バジルシードダイエットの効果的な食べ方について紹介したいと思います。バジルシードダイエットを知ったのは楽して健康的に痩せたいと思っていた時にたまたま「バジルシード」を知人にすすめられたからです。「2ヶ月で7kg痩せたよ」と。「え～！？確かに、ほっそりしてる？？？」もともと太り過ぎていたせいか、パッと見わかりませんでした(^^;) […]

薄着になると気になる体のラインベスト6！その脂肪取れる？

薄着になると体のラインって気になりますよね。私の奥さんも「あ～ヤバイ、やせなきゃ」と言っていたのでその理由を聞いたら、薄着になるからと言っています。そこで、どこの部分がどういった理由で気になるのかを聞いてみました。スポンサードリンクまた解消法として、エクササイズとグッズを使った方法も後半で紹介していますので、最後までご覧ください。

酵素ダイエットで痩せる人と痩せない人は何が違う？

酵素ダイエットでなぜ痩せる人と痩せない人がいると思いますか？飲み方が違うから？商品が違うから？そもそも酵素は関係ないから？いろいろ想像はできますが、調べてみるともっと違う理由がありました。そこで今回は酵素の基本的なことと、痩せるための酵素の摂り方を紹介します。スポンサードリンク

バリカンのスキ刈りアタッチメントの使い方！毛量調整には不向き？

バリカンのスキ刈りアタッチメントの使い方を紹介します。スキ刈りと聞くと、髪のボリュームをダウンさせるために使うアタッチメントだと思いがちですが、思っていた機能と違いました。そこで、ということをまとめましたのでご覧ください。スポンサードリンク

バリカンのセルフカットでミディアムスタイルにする7ステップ！

バリカンのセルフカットでミディアムスタイルにする方法を紹介します。もし、バリカンでミディアムスタイルしたい場合には、購入検討の材料にもなると思います。実は、ミデイアムスタイルのカット方法が記載されていることに最近まで気づかずにいて、ずっと『ショートスタイル』でカットしていました。「前髪短い！」と思いながらセルフカットしていました。他にも『ビジネススタイル』という方法もありますが、今回はミ […]

水溶性食物繊維のおすすめサンファイバーを摂取し続けた感想！

昨年から我が家では、水溶性食物繊維のサンファイバーを摂取しています。 NHKで話題になったを作る腸内細菌のエサになるということで、おすすめなんですね。そんな水溶性食物繊維　サンファイバーを2ヶ月間摂取し続けた感想を紹介したいと思います。スポンサードリンク

毛嚢炎の市販薬11選！ステロイド系と非ステロイド系

毛嚢炎は部位によっては市販薬を使って治したい…ですよね。たしかに、皮膚科に行って薬を処方してもらうほうが確実ということはわかります。しかし、仕事が忙しいなどの理由ですぐ病院に行けないことも。そんな人のために、毛嚢炎の市販薬を11種類まとめましたのでご覧ください。ステロイド系と非ステロイド系の市販薬を、それぞれまとめてありますので、まずは目を通してみて下さい。スポンサードリンク

タオルドライにおすすめ!ふわふわで吸水性抜群のタオルベスト3

早く乾かすためにシャンプー後はタオルドライをすると思いますが、どんなタオルを使っていますか？タオルドライが適当だとブロウのしすぎで髪が痛む生乾きだとキューティクルが開く雑菌が繁殖するなど髪にとっては良いことなし。そこで今回は、髪を早くサラサラに乾かすために使いたいタオルドライにおすすめの『ふわふわ吸水性抜群タオル』を紹介します。毎日使うタオルなので、価格や干すときの乾きやすさなどにも […]