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酵素

発酵食品でアンチエイジング!美肌効果も期待できる食品16選!

急に顔が老けこんでしまった、疲れやすくなった、という経験はないでしょうか? アラフォーになると、やっぱり老化かな?などと考えてしまいます。といって、このまま流れに身を任せるのもイヤですよね。 体内の活性酸素が増えることを抑えれば、老化を遅らせることは可能なはず。 これを防ぐしかありません。 そこで今回は、『酵母、酵素、菌類など』の微生物の力でパワーアップした発酵食品の中でも、アンチエイジングにおす […]

酵素ダイエットで痩せる人と痩せない人は何が違う?

酵素ダイエットでなぜ痩せる人と痩せない人がいると思いますか? スポンサードリンク 飲み方が違うから? 商品が違うから? そもそも酵素は関係ないから? いろいろ想像はできますが、調べてみるともっと違う理由がありました。 スポンサードリンク そこで今回は酵素の基本的なことと、痩せるための酵素の摂り方を紹介します。