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体調不良

血流改善で肩こりや疲労回復に効く方法を試した結果が悲惨。。。

肩こりや疲労回復には血流の改善が良いといいますが、その方法の1つに簡単で誰でもできるカッピングがあります。 血流が良くなると など良いことばかり。そこで、最近肩こりがひどく疲れやすい奥さんの身体を使って試してみました。 部位によっては悲惨な結果になりますので、注意点も紹介したいと思います。 それでは、ご覧ください。 スポンサードリンク

いびき防止グッズを薬局で買うと1年で『いくら』必要?

最近「いびきがうるさい」と怒られています。特にひどいのが 飲んで帰ってきた日 すごく疲れて帰ってきた日 スマホで動画撮影して見せられましたが、本当にひどい! ということで自力でなんとか出来そうもないので、お手軽な『いびき防止グッズ』の助けを借りようと思い調べてみました。 近所の薬局で買えるグッズで1年間使うと「いくら」必要なのかもまとめていますので、ぜひご覧ください。 スポンサードリンク

薬服用時の食前・食間・食後とは?違う理由を詳しく紹介!

  病院で処方された薬は、いつ服用するのかタイミングが指示されています。薬を処方してもらう時に説明を受けるので、その時にはわかったつもりが、後になって 「いつだっけ?」 ということも。 そこで今回は の服用時間の目安をまとめました。 服用時間は、薬の作用や効果を一定に保つために大切なことです。なぜそのタイミングなのか理由も掲載していますのでご覧ください。 食前や食間というのですから、前提 […]

扁桃炎のつらい症状!原因・治った治療法を紹介!

仕事が忙しい時期や、飲み会が重なったりする時期は疲労が蓄積されて免疫力が低下しがちです。そんな時に気を付けたいのが『扁桃炎』。 ひどくなると仕事にも影響をしかねない大変つらい病気です。 特に私が扁桃炎になった時の体験を中心に、症状や原因そして扁桃炎が治った治療法を紹介します。 スポンサードリンク

眠気覚まし朝一に効く方法!会議中や仕事中に出来る方法も紹介

朝なかなか目覚められなかったり、なんとか目覚めて職場に行っても眠気が取れずに会議中や仕事中にウトウトしてしまうことありませんか? 特に会議中などは、眠気を覚ますために出来ることなんて限られてしまいます。積極的に参加するような会議は眠くなりませんが、完全受け身の場合は眠くて眠くて。 仕事中だって、デスクワークが中心だと、ふと気が付くと『落ちてしまっている!』ことが毎月1~2日はあります。←わたし。 […]

目の疲れで頭痛がひどい場合は眼科に行く?対策は?サプリで予防できる?

一日中パソコンを前に仕事をしていると、目や頭が痛くなる時があります。 特にひどい時は目の奥が痛くなることも。目が痛くて頭痛もひどいという場合は、自分で勝手な判断はしないようにしましょう。 実際に私が行った対応を元に、眼科に行った時の状況やその後の対策をまとめましたのでご覧ください。 スポンサードリンク